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哪些方法减肥快

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

每年只要一到夏季,身上的脂肪就遮掩不住了,想知道有哪些方法减肥快呢?

张朝驹
张朝驹 职称:主任医师
荆州市中医院 中医骨科
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问题分析:减肥最快且不会反弹的方法就是通过饮食控制和结合适当的减肥可以改善,日常早起可以喝一杯蜂蜜水有润肠道的效果,且需要记住少吃多餐的原则,避免摄入油脂过高的食物,晚上6点过后不要进食,可以很好的达到减肥的效果。

2014-07-05
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