问题分析：健康指导：你好：您的情况可能是膀胱或尿路的炎症所致，建议无论何时都不要憋尿，您的小肚子痛应该和您憋尿有一定关系憋尿对健康不利，可适当的吃点针对泌尿系的消炎药，同时饮食上要注意少吃辛辣刺激性食物。

问题分析：健康指导：你好，分析上述情况是尿道炎造成的上述不适症状，建议积极的在医生当面指导下口服氟哌酸.环丙沙星.三金片.蒲地蓝消炎片等药物一块治疗，同时注意多补充水分帮助细菌从尿路排除，期间避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，必要的时候到医院就诊治疗。

问题分析：健康指导：您好！蜂蜜具有润肠排毒的作用，在早上喝会更为明显。另外，肾阳虚也容易导致小便频繁，但建议您不要憋尿，顺其自然即可；长期性的憋尿，可能会导致膀胱出现异常，从而会引起自身排毒系统的紊乱。