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刚怀孕该注意那些

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

刚刚怀孕应该注意哪些问题?第一次怀孕,比较紧张。

于松
于松 职称:主任医师
北京妇产医院 产科
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问题分析:孕妇在早孕时期非常容易流产,必须特别注意,不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。

2014-07-17
韩宁
韩宁 职称:副主任医师
郑州大学三附院 产科
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问题分析:你好:怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物,孕期蛋白质的营养至关重要,蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要,还要构成胎儿的组织器 官生长发育,供应足量的优质蛋白,能使胎儿的脑细胞增殖良好,有助于胎儿正常的智力发育,此外,孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺 汁分泌作准备。此外,还需供给充足而适量的维生素,补铁以预防贫血,补钙以供胎儿骨骼发育的需要,补锌增进脑发育。注意营养均衡,粗 细搭配,少吃多餐,品种多样化。如果孕期饮食不注意营养,容易造成孕妇营养不足,甚至营养缺乏病。但如果盲目营养,拼命进补则可使孕 妇肥胖超重,胎儿生长过度发生巨大儿,引起分娩困难,也可造成产后高血压、糖尿病、高血脂等。因此必须科学地、合理地进行孕期饮食。 最好在营养师的指导下,制定孕妇营养食谱,有利于胎儿及母体的健康。

2014-07-17
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