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头有紧绷感压重感,心里感觉很难受

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性别:女 年龄:16岁

病情描述:

我是个学生,平时看书的时候就感觉头有紧绷感,压重感;伴随着心里觉得很烦,沉重很伤心难过的感觉,而且心里会害怕的感觉,可也没有什么事情很让我难过;晚上不易入睡;注意力不太集中,很急躁,不明原因会生气,呼吸也很用力的样子。

秦阳
秦阳 职称:主治医师
枣庄市立二院 心理咨询科
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问题分析:不要抱有太大的思想负担,

意见建议:有时候,一个人明明没事却老想着自己有事,结果就真的有病了。变得性格开朗一些,不要太压抑,充实自己的生活,便不会胡思乱想了。

2014-07-20
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头有紧绷感压重感,心里感觉很难受
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