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如何才能更快的减肥

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性别:女 年龄:31岁

病情描述:

最近吃的比较好,胖了好几斤,总想甩掉这一身的肥油,怎么做才能减肥呢?不知道有什么减肥方法的效果好?

王至婉
王至婉 职称:副主任医师
河南中医一附院 中医呼吸科
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问题分析:减肥最好的效果就是运动,但是效果不是很明显,在运动的同时还应该有节食的行动才会是减肥的效果更加的明显。节食的同时还要保证最基本的营养。

2014-07-22
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