为什么晚上睡觉睡不着？_精神心理

为什么晚上睡觉睡不着？

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性别：女年龄：35岁

病情描述：

最近一段时间晚上总是睡不着，数羊月数越清楚，一般都是到凌晨两三点才略有睡意，第二天也很没有精神，这是怎么回事？

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郑朝盾职称：副主任医师

广州市脑科医院精神科

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问题分析：晚上睡不着为失眠的症状，引起失眠的主要因素有：（1）生理因素—如突然处于陌生的睡眠环境中。（2）疾病因素—如脑动脉硬化、神经衰弱、精神疾患。（3）药物因素—部分西药会引起睡眠障碍。（4）心理因素—如情绪焦虑、恐惧、人际关系矛盾、生活挫折等。据有关资料报道在慢性失眠中最主要为心理或精神因素。

2014-07-21