害怕与人竞争是怎么回事 如何改变？
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问题分析：你好，根据你所描述考虑应该是有焦虑症的倾向，它的表现是紧张，害怕，出汗，心慌，呼吸急促，口干，头晕等。
意见建议：平时多做放松训练，如深呼吸，反复的给自己好的心理暗示，多做运动和参加娱乐活动，舒缓紧张的情绪，学会自我管理情绪。
2013-12-13
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