强迫症的自我治疗和诊断_强迫症

强迫症的自我治疗和诊断

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性别：男年龄：25岁

病情描述：

请问如果自己得了强迫症，首先先把这些无意义的强迫行为停止住，在怎么难受也要停止住，然后根据森田疗法顺其自然，顺其自然的接受各种情绪，然后为所当为的做自己应该做的事情，这样做可以吗？谢谢！无这样做可以吗？

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朱焱职称：副主任医师

清华大学玉泉医院精神科

向他提问已帮助用户：173 评价：0

问题分析：你好，你的方案也是可行的，一般来说，强迫心理是性格决定和导致的，一般是胆汁质性格随之伴随的，需要一个长期的心理辅导和心理抑制才能慢慢克服这种心理

意见建议：你好，除了你的方案之外，也建议你先给自己一个心理暗示，克服强迫心理需要时刻给自己的心理抑制，比如说面前的事情没有做完，本身会受到强迫心理使自己感到不舒服，就要强制抑制自己的不舒服心理，先放下事情，慢慢完成它，长期坚持下来，就可以克服强迫心理了

2014-07-24