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患上抑郁症有什么能够缓解的?

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性别:男 年龄:18岁

病情描述:

男我觉得自己最近好像得了抑郁症,一点都不想说话,心情还特别的烦躁,放学一回家就想呆在房间里,别的什么都不想做,对于这种情况该怎么办啊?

想得到什么帮助:

患上抑郁症有什么能缓解的?

周宝林
周宝林 职称:副主任医师
大兴精神病医院 精神科
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问题分析:你好,水果中,香蕉、樱桃和葡萄柚可以称为“快乐水果”的前三甲了。香蕉含有一种称为生物碱的物质,可以振奋精神和提高信心。樱桃中的花青素有抑制炎症作用。国内外科学家认为,长期在电脑前工作的人会有头痛、肌肉酸痛等症状,经常吃点樱桃,这些症状可有所改善。

2014-07-24
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