医生：你好，问，枸杞、莲子心、红枣、_失眠

医生：你好，问，枸杞、莲子心、红枣、

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性别：女年龄：26岁

病情描述：

医生：你好，问，枸杞、莲子心、红枣、铁皮石斛能一起泡水喝吗？这样的功效是什么，要怎么搭配才好，每个用量多少才合适

想得到什么帮助：

手脚冰冷，失眠多梦，皮肤暗黄，眼角两边。月经每月推迟1个星期左右。如何治疗？是不是内分泌失调呀？

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李晓伟职称：护士

妇产科综合

向他提问已帮助用户：719 评价：0

问题分析：病情分析：你好，朋友，治疗内分泌失调，除了合理的饮食，多吃瓜果蔬菜，补充身体必须的营养。还需要加强运动，多散散心，放松放松，良好的心情是康复的前提。建议：控制饮食，多吃瓜果蔬菜，尽量吃清淡的。不要熬夜，保持良好的作息习惯。平常呢，可以做一些运动，这样更有利于，良好的睡眠。祝你早日康复。

2014-07-28