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怎样克服自己瞧不起自己的心理

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性别:女 年龄:16岁

病情描述:

怎样克服自己瞧不起自己的心理

想得到什么帮助:

怎样克服自己瞧不起自己的心理

陈斌华
陈斌华 职称:主任医师
杭州市心理卫生中心 精神科
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问题分析:心理分析:您好!自己瞧不起自己,是自卑没有自信心的表现,不知道你的不自信是因为什么,外貌,学习成绩还是其他。心理指导:一般人都会因为自己某方面的缺陷而有自卑心理,很多人都是在自卑的基础上,看到了自己应该努力的方向,明确了自己应该前进的目标,所以知道自己的不足或缺点也有积极的一面;建议您从内在提高自己,重视自身素质的提高,俗话说满腹诗书气自华,是很有道理的;自己有自己的价值观,不被别人的说法所左右。加油!希望能帮到你。

2014-07-26
计庆明
计庆明 职称:主任医师
南京脑科医院 精神科
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问题分析:心理分析:你所说的自己看不起自己,应该是在青春期所产生的,过分关注自己的情况,在意他人对自己的评价,当事情没有按照自己的意愿的时候从而产生的一种自卑的情绪。心理指导:首先正常的自卑是前进的动力,有益于你的学习进步。但是过分的自卑会阻碍自己。你应当给自己积极的心理暗示,告诉自己是最棒的。每个人都有自己的缺点,也都有自己的优点,不需要过分羡慕他人,做勇敢的自己才是比较好的!

2014-07-26
王赞利
王赞利 职称:主任医师
西安市精神卫生中心 精神科
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问题分析:您好,根据您对病情的描述,我分析,这种情况应该还是心理不够自信造成的,不自信可来源于成长过程当中的挫折或家庭影响。

意见建议:你比较好请心理 咨询师帮助,保持积极健康心态,希望我的回答对您有所帮助,祝您早日康复。。

2014-07-26
张荣珍
张荣珍 职称:副主任医师
回龙观医院 精神科
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问题分析:心理分析:自己瞧不起自己,就是自信心不足,如果没有器质性反应,则不属于疾病,应该是在儿童期遭遇过心理挫折,潜意识的一种表现。心理指导:多读励志书籍,换个角度看待自己认为自身存在的缺点,不要总用自己的短处去跟别人的长处对比。你可以继续深入、坦诚地谈谈你情况,以便我帮助你解决问题。

2014-07-26
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