头痛晕眩想吐失眠?
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问题分析:电脑综合症由于长时间操作电脑,不少人缺少必要的运动和休息,
意见建议:影响了身体健康。但你头痛晕眩想吐失眠不是患成电脑综合症。应是颈椎病可能.与玩电脑姿态不好有关.在操作时保证正确坐姿,尽可能保持自然的端坐位,将后背坐直,并保持颈部的挺直。两肩自然下垂,上臂贴近身体,手肘弯曲成25度,操作键盘或鼠标,应使手腕保持水平。电脑的摆放高度要适度,将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,最好使用可以调节高低的椅子。应有足够的空间伸放双脚,膝盖自然弯曲成25度,并维持双脚着地,不要交叉双脚,以免影响血液循环。建议服颈康与西比灵.
2014-07-28
问题分析:心理分析:长时间使用电脑会造成头痛晕眩。电脑本身带有辐射,而且长时间看屏幕会造成用脑用眼过度。心理指导:合理安排时间,将使用电脑的时间控制在每天两个小时内,或者不要连续使用电脑超过一小时。
2014-07-28
问题分析:你的情况有可能是经常玩电脑导致的,建议你最好平时尽量做一下户外的活动的,这样慢慢的就能够改善,要保证睡眠。
2014-07-28
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