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内向性格分析

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性别:男 年龄:21岁

病情描述:

从小就一直都是不爱说话,想要改变自己这种内向的性格,请问该怎么做?

杨福收
杨福收 职称:主任医师
河南省精神病医院 精神科
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问题分析:您好,性格是可以改变的。极端内向和极端外向的人是少数,大多数人是综合性的,或者偏内向些,或者偏外向些。性格可以锻炼,您不妨从打招呼开始,见面点点头,问个好,日久天长以后人们也会觉得某某变了,他和人说话了,这样受到鼓励以后,她可能也增强了人际交往的信心和能力。

2014-07-24
李会平
李会平 职称:副主任医师
滨州市人民医院 精神科
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问题分析:想要改变内向的性格,首先要开口,试着和最亲密的人多说话,多聊天,最好是多开玩笑,比较锻炼自己的交际能力。其次先找一个两个稍微不熟的人,进行沟通,也是多开玩笑,这样能让自己逐渐开朗起来。再次,逼自己多去在人多的场合多说话,多学一些寒暄的话,这样慢慢下去,就能很好的做好人际关系。最后说一句,一定要有自信,要有心理暗示!

2014-07-24
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内向性格分析
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