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减肥需要多喝水吗?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

女我的体重在这两个月一直上升,脸上的肉都变得很多,一笑都没眼睛了,而且肚子上还有游泳圈了,穿衣费很显,所以我就下决心减肥了,现在还没有看到什么效果,朋友告诉我说让我多喝点水。

想得到什么帮助:

减肥需要大量喝水吗?

李忱
李忱 职称:主治医师
北京协和医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:197        评价:0

问题分析:你好,减肥期间是需要补充足够的水分的,因为减肥就是节食和运动种,都需要饮水,所以建议你这期间多喝点水,另外注意减肥的时候不要过量的节食,适当的运动。

2014-07-26
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减肥需要多喝水吗?
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