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牛肉大头菜

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性别:女 年龄:31岁

病情描述:

我正在减肥呢,请问可以吃牛肉和大头菜吗?是不是有助于减肥呢?

罗树星
罗树星 职称:副主任医师
武汉同济医院 中医综合科
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问题分析:吃牛肉和大头菜是不可以减肥的,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

2014-07-29
霍金
霍金 职称:住院医师
中医科学院针灸医院 中医神经内科
向他提问已帮助用户:11        评价:0

问题分析:吃牛肉是没有减肥的效果的,但是,吃牛肉是不会长胖,因为现在的猪肉大多含有激素等,容易使人发胖,但这并不是说,你就可以海吃牛肉,什么东西过度了都是不好的,牛肉吃多了,也是会长胖的,因为牛肉属于高蛋白质的食物.大头菜也可以吃的。

2014-07-29
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牛肉大头菜
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