问题分析：你好,一般属于是角质层薄引起的。建议你平时用凉水清洗，只有凉水才能令毛孔收缩，达到消热退红的作用。

意见建议：涂抹修护退红型护肤产品、平时避免受冷热突然性的刺激、慢慢会有好转。避免酒精类饮料、咖啡以及茶等兴奋性饮料.

问题分析：您的情况可能还是血热引起的症状。您还是需要慢慢调养的，

意见建议：平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！