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青春期长高问题14岁吖

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性别:男 年龄:14岁

病情描述:

青春期长高问题14岁吖我上次打球不小心跌断过脚,然后恢复了之后,身高一直不会增长。一年了、身高一点没变,怎么办?

张勇 职称:住院医师
天津总医院 康复科
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问题分析:你好 增高主要是适当的体育锻炼,建议还是需要加强营养,特别是钙质的摄入,骨骼的生长是需要大量的钙质,可以多喝牛奶,小虾等含钙量丰富的食物。

意见建议:可以吃加 州熊牌钙片、斯强牌维生素钙片,但是单单吃钙片的吸收效果是没有那么好的。同时合理的体育运动也是非常重要。

2014-07-31
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