哺乳期抑郁如何调理？_抑郁症

哺乳期抑郁如何调理？

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性别：女年龄：28岁

病情描述：

女我自从生完宝宝之后在老公老家坐月子，因为自己嫁的比较远，老公又不在家，家里人说话有时候听不懂，所以时间久了变得抑郁了，现在老公回来了都没心情跟他说话。

想得到什么帮助：

哺乳期抑郁如何调理？

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王秀芬职称：主任医师

河北省人民医院心理咨询科

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问题分析：你好，属于是产后抑郁症的表现，抑郁症主要是情感性疾病，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，建议可以通过中医治疗调理，根据病人具体病情分类治疗，根据年龄，体重选择用药。

2014-08-04