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减肥的水果都有什么呢?

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

女从小就很胖,一直都是这样,妈妈说从小就开始控制我的饮食,可还是没控制住依然是这么胖,但是现在想减肥了,曾经用过 ,可是反弹,不知道吃什么水果减肥。

想得到什么帮助:

减肥的水果是什么呢?

陈翔
陈翔 职称:住院医师
河南省中医院 中医男科
向他提问已帮助用户:62        评价:0

问题分析:你好,减肥水果:香蕉所含的热量比较高,但脂肪含量却很低。吃香蕉易有饱腹感,而且富含钾元素,又低脂,可防止脂肪在下身堆积,是减肥时候的理想减肥水果。

2014-07-30
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