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经常锻炼能够帮助减肥么?

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性别:男 年龄:24岁

病情描述:

我特别的肥胖,一直因为自己的肥胖问题而变得比较的自卑,我很担心自己的健康状态,所以我很想知道锻炼可以帮助减肥么?

想得到什么帮助:

锻炼可以帮助减肥么?

付弛
付弛 职称:医师
心血管外科
向他提问已帮助用户:2861        评价:0

问题分析:您好,日常生活中需要形成良好的锻炼习惯,锻炼可以帮助减肥。

意见建议:建议在生活中需要多多注意休息,同时多吃蔬菜与水果,加强锻炼。

2014-04-21
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