您好，我已经失眠13年了，都睡
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问题分析：你好，我考虑治疗失眠，要养成按时睡觉的习惯，调整自己的饮食，建议在临睡前切开橘子放在自己的床头会使精神放松。建议去医院咨询一下，祝你健康！
2014-08-06
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