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体重

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性别:男 年龄:17岁

病情描述:

我今年17岁了体重60kg怎么才能减到45kg

尹吉庆
尹吉庆 职称:主治医师
上海长征医院 肛肠外科
向他提问已帮助用户:258        评价:0

问题分析:你好,你的情况已经了解,一般身高和体重是呈正常比例的,由于不清楚你的身高,只能给你些建议,想要体重减轻,由于你还是未成年人,建议平时合理膳食,均衡营养,避免暴饮暴食,多参加体育锻炼,如跑步、打篮球,游泳、爬山等。这些运动式的活动,都有利于你控制和改变体重。

2014-08-11
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