半夜老是醒来_精神心理

半夜老是醒来

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性别：男年龄：30岁

病情描述：

男一年左右，半夜老是醒来，有时两点有时三点有时四点，醒来第一件事就是找手机，玩一会手机可以继续睡，好像成为习惯一样，但是有时候我要是睡的晚比如说1点左右入睡就不会出现这种情况，如果睡得早就肯定会醒。梦多，有时会做恶梦。平时没多大压力，很苦恼！怎么办？求医生建议

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宋珍珠职称：主任医师

齐齐哈尔市精神卫生中心心理咨询科

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问题分析：你好，根据你的这种情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的

意见建议：治疗建议口服谷维素，安神胶囊和五味子颗粒。养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

2014-08-04

陈俊职称：副主任医师

上海精神卫生中心精神科

向他提问已帮助用户：171 评价：0

问题分析：你好：这是由于第一次醒来后养成的习惯，导致植物神经紊乱，需要调节一下。

意见建议：尽量迫使自己不要醒来就玩手机，能睡就接着睡，可以吃点安神药物，如安神补脑液，或者安定片（医嘱下），安排合理作息时间，定时睡眠，适当体育运动。

2014-08-04