得了抑郁要保持什么样的心情呢_抑郁症

得了抑郁要保持什么样的心情呢

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性别：男年龄：43岁

病情描述：

男我现在得了抑郁我就特别的不愿意和别人沟通尤其是和我很亲近的人我都不怎么和他们沟通了，家人都不愿意沟通更不用说是那种陌生的人了，我现在心情还很低落

想得到什么帮助：

得了抑郁药保持什么样的心情呢

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铁常乐职称：副主任医师

北京安定医院精神科

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问题分析：你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

2014-08-04