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吃什么能让奶水变多

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

我家小孩1岁多了,最近老感觉奶都不会涨,而且我儿子又一直很频繁的吃。有时候奶水很涨,可是他一吃就吃没了。吃什么可以让奶水变多

陈太波
陈太波 职称:副主任医师
北京协和医院 心血管内科
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问题分析:要维持足够的奶量,产妇还须注意的是哺乳期内要有充足的睡眠和休息,多晒太阳,多呼吸新鲜空气,起居饮食要有规律,生活节奏不要过于紧张。多吃有营养的食物,多吃荤菜,多喝汤水,要以荤菜汤为主

2014-07-30
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