十七岁记忆力差什么食物可以补脑_精神心理

十七岁记忆力差什么食物可以补脑

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性别：男年龄：17岁

病情描述：

我也不知道怎么搞的,成天总是丢三落四的,上课老师刚刚讲过的东西第二天就忘了,记忆力差的很,现在我们班级的同学名字我都叫不全,考试总是不及格,不知道什么方法可以帮助记忆力.

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查彩慧职称：主任医师

广州市妇女儿童医疗中心心理咨询科

向他提问已帮助用户：169 评价：0

问题分析：孩子每天上学压力很大,可以多吃一些核桃它富含不饱和脂肪酸，这种物质能使脑的结构物质完善，从而使人具有良好的脑力,其他的一些食物如豆芽、鱼虾类、海藻类、蜂蜜、豆类等，也是非常好的健脑食品。

2014-07-30