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如果更好的更健康的锻炼全身肌肉

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性别:男 年龄:17岁

病情描述:

如果更好的更健康的锻炼全身肌肉

董志成
董志成 职称:高级针灸按摩师
康健中医理疗 理疗科
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问题分析:您好,根据您描述的如何更好的更健康的锻炼肌肉的情况,您必须坚持每天跑步,每天做一些器械还有针对每个部位肌肉进行锻炼,每天按组进行训练,时间久了肌肉就会凸显出来,还有注意营养。

2014-08-15
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如果更好的更健康的锻炼全身肌肉
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