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长跑十公里后右脚踝剧痛,医院检查骨头没

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性别:男 年龄:29岁

病情描述:

长跑十公里后右脚踝剧痛,医院检查骨头没事,说是软组织受伤,半个月后已经行走无障碍,但是还是感觉脚面外侧突起处到小腿这一段的筋痛,一直不好,脚踝外面很痒,感觉就像是里面的筋导致的,现在我能正常行走,就是痒和小腿到脚踝侧面的筋痛,而且是阵痛,

曾经的治疗情况:

受伤后第二天第一次治疗:喷云南白药气雾剂,两周后已经基本可以正常行走了,就是还有些疼痛,然后第二次治疗,但是换了位医生要我做臭氧治疗,说会好得更快,将十几毫升的气体打到踝关节里面,并且开了疼痛一贴灵那种发热型的膏药给我贴,要我打完臭氧之后第二天贴上,贴了之后就发现越来越难受了,伤处白色肿胀,贴了一贴之后没敢再贴了,脚踝外面的剧痒也是从此开始的,而且越挠越痒,过了半个月了没有一点减轻,比第二次看之前各种感觉更严重了,而且全身经常有不同的地方肌肉颤抖。

想得到什么帮助:

问一下我继续休养可以自己好吗,臭氧治疗会不会有肌肉震颤的副作用

李相臣
李相臣 职称:主治医师
新乡市中心医院 肛肠外科
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问题分析:可能是腱膜炎:老年人的跖腱膜弹性较差,功能降低,如果剧烈跑跳、长时间走路以及受到寒冷潮湿的刺激,容易发生炎症。防治的方法是老年人不要剧烈跑跳,多用热水洗脚,平时尽量踮着脚尖走路,病情严重的请医生用强地松龙配普鲁卡因局部封闭,经常运动足部及腿肌,可消除脚痛,并促进血液循环。甩甩脚、动动脚趾头、原地踏步、旋转双足等方式都 是平时就可做的活动。选破用厚实且防震的鞋子,保护脚免受粗糙及硬柏油路的伤害。

2014-08-04
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