问题分析：心理分析：您好，睡眠障碍有入睡困难、睡眠不安或不深或睡后觉得不解乏、频繁或延长的觉醒期的症状表现。可能身体某些不适会带来睡眠问题，也可能学习工作、家庭婚姻等压力难以解决造成睡眠困扰，目前您描述的症状不可能是精神分裂症。心理指导：建议检查排除身体疾病。增加对失眠的理解，睡眠脑电波有五个阶段，在快速眼动期阶段类似于清醒状态下的高频低幅脑电波出现，梦境开始出现，做梦也是有功能的，不要以为做梦就等于没有睡，甚至认为比不睡还要坏，其实做梦是人类一种普遍现象。做梦有可能是将白天不能处理的情绪整合，不做梦可能对自身的伤害更大。睡前喝点牛奶，听下平和音乐，放松自己，躺下可以做深呼吸，把自己所有注意力放到自己的吸气与呼气上。谢谢您，祝您健康！