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摸肚子减肥吗?

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

我刚生完孩子,生完孩子后胖了很多,但是一直对于 啥的就很排斥,所以想通过物理方法来减肥,尤其是肚子上啊,真是好多肉,最近呢总是吃饭后没事我就揉肚子,这样揉肚子可以减肥吗?

朱树叶
朱树叶 职称:住院医师
什邡市中医院 中医骨科
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问题分析:揉肚子是能减肥的。只是看你是怎么个揉法,还有就是一定要配合其他的运动,假如吃饭后就坐着,再揉肚子是没有太大效果的,你可以吃饭后站着通过按摩的方式和指法进行揉,要坚持一段时间就会有效果的。

2014-08-07
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