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更年期综合征饮食需注意什么?

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性别:女 年龄:56岁

病情描述:

听我一同事说他妈妈最近老是没有原由地骂人,动不动就发脾气,好像什么事都可惹到她。去检查,结果说是得了更年期综合征,想了解一下更年期综合征饮食需注意什么?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

更年期综合征饮食需注意什么?

李云波
李云波 职称:医师
神经外科
向他提问已帮助用户:50932        评价:0

问题分析:你好,轻微的更年期综合征症状可以通过自己调节可以缓解,饮食上多食用含钙高的食物,适量补充钙剂和维生素D。

意见建议:建议增加户外活动,进行适宜的体育锻炼。饮食上忌食辛辣之物,煎炒之物和热性之物。

2014-03-05
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