不知道这是心理作用还是有点心理疾病什么
已回复病情描述：
不知道这是心理作用还是有点心理疾病什么的，我的心理状态时好时坏状态好的时候：脑子反应很快，能和同学朋友很好的相处，也很能说，有自己的想法，遇到事情的时候也会处理。自控能量较强。不过我状态好的话，心里都有几个信念支撑的。状态不好的时候：脑子反应慢，也不想说话，也不敢和别人相处交流，遇到事也不敢大胆做了，别人与我交流时总是答非所问的。导致我做什么都没兴趣，缺少动力。对自己不够自信，怕见人，容易害羞。这种状态自己不去调节的话持续一两个月都是有可能的。关键是通过自我调节状态是慢慢变好的，我不理解的是状态不好的话是说不好就不好的。还有一点我有的患得患失，在状态好的情况下会担心状态又会不会不好，不过一次次的状态好是递增的，自我感觉越来越成熟，就是因为这种状态的好与不好反复太多次了，就怀疑自己是不是有问题，这种最近半年较明显。就去做了经络检查，我发了照片，医生说我是双向情感障碍，我不是很相信。你说这是怎么回事呀？像我这种根据检查报告能确诊吗？还有像双向情感障碍确诊的话要做哪些方面的专业检查。
问题分析：您好，如果想确诊精神疾病不是病情特别明显的话，只有到正规的专科医院才能查出，我院采用的中医现代化技术GR-HP脑源神经修复技术是直接通过酶的活性作用于脑神经细胞，对受损脑细胞进行修复，激活脑细胞再生，无需通过人体肝肾脏等组织器官的分解，就可直接改善人体各项机能，并使之恢复正常。避免了传统治疗对人体产生的各种毒副作用，绿色安全、疗效突出。 不过您的这种情况如果持续下去的话还是很危险的，建议您可以做好调理，可以采取以下方法： 首先，彻底放松自己的脸部，做出微笑状，并在保持微笑的同时，在心理不断暗示自己现在彻底解放了、我的睡眠越来越好了、今天一天心情都不错等等，总之一定语言要积极、乐观。 然后闭上眼睛睡觉， 失眠抑郁症患者在睡眠中总会因为一些烦心事而影响睡眠质量，这时可以给自己一个暗示我也不知道我是在想问题还是在梦、或者我不知道我是醒者想问题，还是做梦，就这样一直想，利用这种层层缠绕的混淆手法来诱导入睡。 精神病的自我调理方法，认真遵循治疗方案。依照处方服药，定期就诊。让医生能够准确地监测到疗效，并适时调整治疗方案和药物。不要气馁。告诉自己，恢复正常需要一段时间，不要着急。时常跟自己说我会好起来的。 男性抑郁症患者避免做人生重大决定。患上抑郁症后，做出重大决定的能力就会受影响。因此，最好等抑郁症好了之后，且对决策力有信心时再做重大决定。 精神病的自我调理方法，患者可以简化生活。患上抑郁症后，就要适当改变一下生活。不要期望可以像发病前一样，如果发现某事太难做，干脆置之不理。如果还要求自己像个健康 人一样可以同时做很多事，或快速完成某项任务，你可能会觉得力不从心，从而变得更加沮丧。