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问题分析及建议：失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。常见的治疗方法保健疗法，饮食疗法，药粥疗法等。平时养成良好的生活作息习惯，睡前不喝咖啡和浓茶等等。{['suggestions']}
2014-04-27
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