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想知道该如何预防产后腰痛呢?

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

昨天去大姨家看望刚生完孩子的表姐,表姐跟我说自从她生了孩子之后就腰痛,想咨询一下该如何预防产后腰痛呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

想知道该如何预防产后腰痛呢?

李云波 职称:医师
神经外科
向他提问已帮助用户:50932        评价:0
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问题分析:您好,首先就是要做好保暖措施,产妇要注意的就是不要整天的都坐立着,这样的话会导致腰部受损,容易出现腰肌劳损或者是腰痛的现象出现,要避免久坐

意见建议:要注意饮食,辛辣刺激性的食物暂时性的不要吃,产妇可以适当的做做运动

2014-03-09
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