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问题分析：您好，失眠最好要选用中药制剂才会有好的治疗效果，比如九味神安胶囊等
意见建议：睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜
2014-08-07
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