到底抑郁症的应该要怎么去调节？_抑郁症

到底抑郁症的应该要怎么去调节？

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性别：男年龄：26岁

病情描述：

男这段时间也不知道自己是怎么回事，每天都是闷闷不乐的，都不想和别人说话也不想出门，每天就想宅在家里，也没有胃口。感觉自己都快得了抑郁症了，所以现在想了解了解一下应该要怎么办才好的？

想得到什么帮助：

请问，究竟抑郁症的应该怎么去治疗？

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郭慧荣

郑大一附院心理咨询科

向他提问已帮助用户：169 评价：0

问题分析：你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。抑郁症患者可以用这种方法来调节的。

2014-08-12