问题分析：你好。适度的性生活对夫妻生活有益，而性生活过于频繁，对于夫妻的身体都会起到物极必反的反效果。所以节制性生活是很有必要的。您可以跟您的老公进行一下交流，晚上可以在一起多看看书，看看电视，分散一下注意力，一般来说，一周有2三次性生活是正常的。另外您老公的身体可以进食一些芝蔴，牛骨髓等，可以起到补肾的作用。

问题分析：需要节制把精力转移到学习和工作上不要接触黄色书刊、影音制品等。身体是自己的，不能为了暂时的痛快造成长期的痛苦。房事一般一星期3-4次为最佳，不过你是病人，不适合那麽频繁，对你的身体很不利，还要避孕药不适合频繁使用，频繁使用会使内分泌失调，而引起起痘痘，月经不正常。性生活过于贫乏要注意节制，想控制性生活的次数，平时可以多和爱人一起参加体育锻炼，可以每天晚上、早上跑步，爬山。