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腰部肚子肥胖

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性别:女 年龄:31岁

病情描述:

女腰部肚子肥胖,以前没有这么胖,前两年生了儿子就瘦不下来了。

安文博
安文博 职称:住院医师
甘肃中医学院附属医院 中医骨科
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问题分析:你好,减肥最重要的就是要坚持。应该先制定一个适合自己的减肥的方案。

意见建议:平时饮食方面8分饱,尽量的不吃油腻的含脂肪高的食物,多吃蔬菜和水果,多喝水。饭后做一下适当的运动,尽量的不坐着。

2014-08-21
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腰部肚子肥胖
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