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怎么减肥????????

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性别:女 年龄:17岁

病情描述:

怎么减肚子上和腿上还有胳膊上的肉??????????????:

茅建春
茅建春 职称:主任医师
上海龙华医院 中医风湿免疫科
向他提问已帮助用户:9        评价:0

问题分析:你好,根据你的描述,你对自己的体重不是很满意的样子,不知道该怎么办才好,很是困扰。

意见建议:减肥的不二法门,就是少吃多运动坚持。其中,坚持是最关键的,也是最重要的。希望你幸福。

2014-08-12
张迪
张迪 职称:住院医师
石家庄市中医院 中医肛肠科
向他提问已帮助用户:12        评价:0

问题分析:从你说的情况看,多是吃的多,活动量小,造成营养过剩啊

意见建议:你好,建议你放松思想,每天慢跑三公里左右,做一做俯卧撑,仰卧起坐,这样慢慢就减肥了

2014-08-12
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