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经常性的跳舞可以帮助减肥么?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我比较喜欢跳舞,经常性的参加体育运动,我不知道经常性的跳舞能否有效的进行减肥,我比较的担心,不知道怎么办才好。

想得到什么帮助:

经常性跳舞可以减肥么?

田铎
田铎 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:5234        评价:0

问题分析:您好,经常性的跳舞能够帮助我们减肥,同时可以增强体质。

意见建议:建议形成良好的运动习惯,多多的注意休息,放松自己的心情。

2014-04-21
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