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多吃蔬菜可不可以减肥呢?

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

以前我特别的喜欢吃肉,还比较的喜欢吃一些油炸性的食品,可是自己突然就变得好胖,我不喜欢自己这个样子,如何改善。

想得到什么帮助:

吃蔬菜可以减肥么?

李岚
李岚 职称:医师
器官移植
向他提问已帮助用户:3422        评价:0

问题分析:您好,经常性的吃蔬菜,可以补充人体所需元素,帮助减肥。

意见建议:建议多吃一些蔬菜与水果,保持良好的生活习惯,加强锻炼。

2014-03-30
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