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少吃一点东西可以减肥么?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

最近自己吃的东西比较的少,就是为了能够进行减肥,但是不知道经常性的少吃一点东西对自己的减肥有没有帮助。

想得到什么帮助:

少吃东西可以减肥么?

红英
红英 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:2965        评价:0

问题分析:您好,经常性的少吃东西有减肥的效果,但是可能损伤胃。

意见建议:建议在饮食上多吃一些蔬菜与水果,同时多多的注意休息,放松心情。

2014-04-20
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