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哪些健身器材不适合腰椎间盘患者做?

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性别:男 年龄:45岁

病情描述:

我是个腰椎间盘患者,患上这个病好多年了,一直不见好,哪些健身器材不适合腰椎间盘患者做?

张华
张华 职称:主任医师
唐都医院 神经外科
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问题分析:腰椎间盘突出症可以选择跑步,但是不可以做剧烈的运动,以免加重病情,也可以选择跳绳、摇呼啦圈、做仰卧起坐等锻炼,但是做的时候动作不可以过猛。

2014-08-16
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