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蜂蜜哪个时间喝最好

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

姐妹们说喝蜂蜜可以通肠便达到减肥养生的效果,还可以排便。就自己弄了一些来喝,但是喝了一段时间也没发现哪里有变化,我一般是想起来就喝,是不是我喝的时间不对,该怎么喝呢?

崔思远
崔思远 职称:主治医师
山东省中医院 中医血液科
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问题分析:喝蜂蜜水宜在下午3、4点,此时是人体一天下来较疲劳的时候,这个时候蜂蜜水能够清理肠便,为疲劳的机体提供一定量的的糖分。避免了晚饭吃得过饱,从而有一定的养生美容效果。

2014-08-21
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