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小北瓜怎么给宝宝做着吃

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性别:男 年龄:12个月

病情描述:

我今天在超市买了个小北瓜,想给宝宝做着吃,不知道应该怎么做才会好吃,让宝宝有想吃的食欲,而且不会让营养成分流失呢

晏国娟
晏国娟 职称:主治医师
唐山市妇幼保健院 儿童保健科
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问题分析:北瓜蒸豆饭 材料:小北瓜1个,大米20克,白果3颗,甜脆豆1颗,红腰豆5颗。 做法:北瓜1/3处削开盖,掏出内瓤。大米、白果、甜脆豆、红腰豆洗净,放入北瓜盅内,加少许水拌匀,上锅蒸熟。要用新鲜北瓜,因为饭要靠它增香。配料可根据个人喜好更改搭配。

2014-08-17
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