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失眠,入睡难而且睡得少,怎么办

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性别:男 年龄:43岁

病情描述:

失眠,1-2点睡,不深,早上6-7点就酲了,感觉很累

张荣珍
张荣珍 职称:副主任医师
回龙观医院 精神科
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问题分析:你好!中医认为人的正常睡眠是由于阴平阳秘,心神安定所致,阳气由动转静时,即为人睡,阴气由静转动时,则为清醒。

2014-08-17
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