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近视眼怎么自然恢复怎么预防

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

我想知道近视眼怎么预防怎么才能自然恢复?我的眼睛现在有点看不清不知道是不是近视的前兆。

想得到什么帮助:

近视眼怎么自然恢复怎么预防

李云波 职称:医师
神经外科
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问题分析:你好,一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。

意见建议:眼睛体操,中指指向眼窝和鼻梁间,脸来回摩擦五分钟。脖子左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。

2014-03-12
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