疲惫，心情不好，我是得抑郁症了吗？_抑郁症

疲惫，心情不好，我是得抑郁症了吗？

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性别：男年龄：25岁

病情描述：

最近单位总是让加班，经常喝咖啡挺着，但是最近我发现我晚上睡不着了，白天感觉非常的疲惫还不愿意和别谈，心情也不好，我是不是得了抑郁症了？

曾经的治疗情况：

没有

想得到什么帮助：

我现在的这种情况是抑郁症的表现吗？

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石海娟职称：医师

麻醉科

向他提问已帮助用户：5071 评价：0

问题分析：您好，根据您所描述的认为您并不是抑郁症，抑郁症的最大的特点就是显著而持续的情绪低落，回避人际交往，常常卧床不起，而您的这种情况应该是黑白颠倒所导致的。

意见建议：建议您在睡前听一些舒缓宁静的歌曲，或者喝一杯牛奶有助于睡眠，因为长时间的加班所导致黑白颠倒，一时半会可能您还不会立刻就恢复到正常的休息时间，平时也要多吃一些蔬菜和水果，多锻炼身体。

2014-03-24