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乌梅可以减肥吗

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

我身高158体重106斤想在不影响身体健康的情况下,既能促进新陈代谢又能减肥的功效请问服用山楂、乌梅、决明子能有效吗?

周琪
周琪 职称:住院医师
衡阳中医院 中医按摩科
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问题分析:这只是民间的所谓“偏方”,实际上并无多大的意思。现在减肥最直接最便捷也最高效的方法,还是通过整形快速减肥。效果立竿见影,而且不反弹,不必忌口。而且也不影响工作、生活。何乐而不为呢?同时,我在这里顺便向你推荐一下“水动力吸脂减肥术”,你不妨在网上多了解一下这方面的资料,再决定到底选择怎样的减肥方法。

2014-08-26
彭锐
彭锐 职称:主治医师
广州中医药大学第一附属医院 中医心内科
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问题分析:其实秋冬减肥首选乌梅,女性减肥不单单是减重和减少卡路里摄入这么简单,更重要的是营养补身,乌梅不但具有降脂瘦身的饮食减肥效果,同时一并解决便秘、生理疼痛、月经不调、贫血等女性的健康烦恼,还能美容养颜。而且减肥的本质是改善易胖体质,降低体内体脂肪率,同时不损坏身体健康才是好的减肥方法。下面为大家介绍一种乌梅减肥法——乌梅减肥茶材料:山楂3钱,神 2钱,陈皮2钱,乌梅5枚,决明子2我,车前子3钱,莱菔子3钱,何首乌3钱,泽泻3钱,甘草2钱。作法:用12碗水熬煮当茶喝。

2014-08-26
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