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问题分析：您好，您的病情详细了解，很高兴为您解答。这个情况有可能是睡眠质量不高，或者是睡眠时间不足导致的。
意见建议：可以在睡前吃点谷维素，或者喝袋牛奶，帮助提高睡眠质量。 希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康。
2014-12-14
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